Résumé de section

  • Bienvenue dans ce cours : "entraînement et optimisation de la performance sportive"


    Ce cours va vous permettre de voir ou revoir les notions essentielles afin de débuter votre année universitaire dans les meilleures conditions. Vous travaillez à votre rythme et pouvez effectuer les différents ECU dans l'ordre que vous souhaitez (mais tous devront être réalisés).

    Si vous avez des questions d'ordre pédagogique (vous ne comprenez pas une notion du cours) vous pouvez poser la question dans ce forum (disponible également ci-dessus sous le nom Questions / Réponses pédagogiques).
    En cas de problème technique, vous pouvez envoyer un e-mail à sebastien.szewczyk@univ-lille.fr

    Les ECU se déclinent sous le modèle suivant :
    1. un quiz de positionnement (1 seule tentative) avec détermination de votre niveau dès la fin du test ;
    2. les ressources pédagogiques (vidéos et documents) ;
    3. le même quizz en auto-évaluation (1 seule tentative) afin d'assimiler parfaitement toutes les notions.
    Attention Vous devez préalablement répondre au quizz de positionnement avant d'accéder aux autres ressources. De plus, n'oubliez pas de lire les consignes à chaque quizz, elle contiennent des informations sur leur fonctionnement.

    Sur la droite de chaque activité, vous pouvez apercevoir cette case non achèvement : elle signifie que l'activité n'est pas effectuée. Lorsqu'elle sera terminée, la case se transformera ainsi achèvement effectué
    Dès le 9 septembre, les quiz de constitution aux TD seront ouverts et décideront de la répartition des groupes.

    Nous vous souhaitons un excellent apprentissage et un bel été.
    • Introduction Page

      Vidéo d'introduction et de présentation du dispositif. Nous vous invitons à la visionner afin de comprendre les tenants et les aboutissants du projet. La remise à niveau débute ci-dessous par les ECU 1.1 et 3.2.