ECU 1.4 Mesure et contrôle de l'entraînement
Section outline
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Vous devez débuter cette activité en effectuant le quiz de positionnement. Il vous renseignera sur votre niveau et vous donnera accès aux ressources de cours que vous pourrez étudier à votre rythme. Enfin, vous pourrez vous autoévaluer via le quiz d'autoévaluation avec un accès à vos réponses et à la correction.
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Présentation de l'ECU 1.4. Mesure et contrôle de l'entraînement File PDF62.1 KB
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Méthodologie de la mesure : présentation File PDF1.0 MB
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Vitesse maximale aérobie Page
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Fréquence cardiaque Page
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Tests en lien avec les filières énergétiques en anaérobie File PPTX
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Quizz d'auto-évaluation - Méthodologie de la mesure
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