ECU 1.4 Mesure et contrôle de l'entraînement
Résumé de section
-
Vous devez débuter cette activité en effectuant le quiz de positionnement. Il vous renseignera sur votre niveau et vous donnera accès aux ressources de cours que vous pourrez étudier à votre rythme. Enfin, vous pourrez vous autoévaluer via le quiz d'autoévaluation avec un accès à vos réponses et à la correction.
-
Présentation de l'ECU 1.4. Mesure et contrôle de l'entraînement Fichier PDF62.1 Ko
-
Méthodologie de la mesure : présentation Fichier PDF1.0 Mo
-
Vitesse maximale aérobie Page
-
Fréquence cardiaque Page
-
Tests en lien avec les filières énergétiques en anaérobie Fichier PPTX
Télécharger le diaporama et cliquer sur le haut-parleur pour écouter les commentaires.
20.3 Mo -
Quizz d'auto-évaluation - Méthodologie de la mesure Test