Résumé de section

  • Vous devez débuter cette activité en effectuant le quiz de positionnement. Il vous renseignera sur votre niveau et vous donnera accès aux ressources de cours que vous pourrez étudier à votre rythme. Enfin, vous pourrez vous autoévaluer via le quiz d'autoévaluation avec un accès à vos réponses et à la correction.

    • Présentation de l'ECU 1.4. Mesure et contrôle de l'entraînement Fichier PDF
    • Méthodologie de la mesure : présentation Fichier PDF
    • Vitesse maximale aérobie Page
    • Fréquence cardiaque Page
    • Tests en lien avec les filières énergétiques en anaérobie Fichier PPTX

      Télécharger le diaporama et cliquer sur le haut-parleur pour écouter les commentaires.

    • Quizz d'auto-évaluation - Méthodologie de la mesure Test